- کرایوتراپی موضعی با مهار گیرنده‌های درد TRPM8 سریع‌ترین راه آرام‌سازی عضله اسپاسم‌زده است.
- جینجرول موجود در عصاره زنجبیل با مهار آنزیم‌های COX-2 التهاب عمقی Ø¨Ø§ÙØª را برطر٠می‌سازد.
- بر خلا٠داروهای مسکن خوراکی، ÙØ±Ø¢ÙˆØ±Ø¯Ù‡â€ŒÙ‡Ø§ÛŒ موضعی عوارض گوارشی Ùˆ کبدی به همراه ندارند.
- Ù…ØµØ±Ù Ø§ÙØ´Ø§Ù†Ù‡ Ø¨Ù„Ø§ÙØ§ØµÙ„Ù‡ پس از تمرین، زمان ریکاوری ورزشکار را تا ÛµÛ°Ùª کاهش می‌دهد.
در هر مسابقه ورزشی، تمرین بدنسازی سنگین، یا ØØªÛŒ ØÛŒÙ† پیاده‌روی طولانی Ùˆ کوهنوردی، آسیب‌های ناگهانی نظیر پیچ‌خوردگی Ù…Ú† پا، رگ‌به‌رگ شدن عضلات چهارسر ران Ùˆ ضرب‌دیدگی تاندون‌ها Ø§ØªÙØ§Ù‚ Ù…ÛŒâ€ŒØ§ÙØªÙ†Ø¯. در این Ù„ØØ¸Ø§Øª ØÛŒØ§ØªÛŒØŒ ØªÙØ§ÙˆØª میان چند Ù‡ÙØªÙ‡ خانه‌نشینی یا بازگشت سریع به تمرین، به سرعت واکنش Ùˆ مهار التهاب در ثانیه‌های اولیه بستگی دارد.
در این مقاله مرجع، متخصصان ÙØ§Ø±Ù…اکولوژی شرکت داروسازی نیک دارو اسپادانا به بررسی مکانیسم اثر کرایوتراپی موضعی (Cryotherapy)ØŒ عملکرد گیرنده‌های سرما (TRPM8) Ùˆ Ù‡Ù…â€ŒØ§ÙØ²Ø§ÛŒÛŒ کریستال‌های منتول با عصاره زنجبیل Ùˆ زردچوبه در ÙØ±Ø¢ÙˆØ±Ø¯Ù‡ دارویی Ø§ÙØ´Ø§Ù†Ù‡ خنک‌کننده بدن دیانتوس می‌پردازند.
Û±. کرایوتراپی موضعی چیست Ùˆ در Ø¨Ø§ÙØª آسیب‌دیده Ú†Ù‡ رخ می‌دهد؟
کرایوتراپی یا سرمادرمانی، کاربرد بالینی کاهش دمای Ø¨Ø§ÙØª جهت کنترل خونریزی زیرپوستی، ادم (تورم) Ùˆ مسدود کردن پیام‌های درد است. هنگامی Ú©Ù‡ یک تار عضلانی پاره می‌شود یا Ù…ÙØµÙ„ÛŒ رگ‌به‌رگ می‌گردد:
- واکنش اولیه عروقی: سرما موجب انقباض آنی مویرگ‌ها (Vasoconstriction) شده Ùˆ خروج مایع پلاسما به ÙØ¶Ø§ÛŒ بین‌سلولی را به شدت کاهش می‌دهد. در نتیجه از ایجاد ورم‌های غول‌پیکر جلوگیری می‌شود.
- کاهش ÙØ¹Ø§Ù„یت متابولیک: سرمای سریع، سرعت سوخت‌وساز سلول‌های آسیب‌دیده را پایین می‌آورد Ùˆ از مرگ سلول‌های مجاور در اثر کمبود اکسیژن (Secondary Hypoxic Injury) پیشگیری می‌کند.
- نظریه دروازه کنترل درد (Gate Control Theory): سیگنال‌های ØØ³ÛŒ سرمایی Ú©Ù‡ توسط گیرنده‌های عصبی با میلین ضخیم (Ùیبرهای A-beta) مخابره می‌شوند، در شاخ خلÙÛŒ نخاع از ورود سیگنال‌های درد با میلین نازک (Ùیبرهای C) سبقت Ú¯Ø±ÙØªÙ‡ Ùˆ دریچه ØØ³ درد را در Ø³Ø·Ø Ø³Ù†Ø³ÙˆØ±ÛŒ مغز Ù‚ÙÙ„ می‌کنند.
کیسه یخ نیازمند دسترسی به ÙØ±ÛŒØ²Ø± است، وزن زیادی دارد، ØÛŒÙ† Ø§Ø³ØªÙØ§Ø¯Ù‡ ذوب شده Ùˆ لباس را خیس می‌کند Ùˆ اگر پارچه ØØ§Ø¦Ù„ مناسبی نداشته باشد، ریسک سوختگی پوست با یخ (Frostbite) را به همراه دارد. اما اسپری خنک‌کننده در جیب ساک ورزشی جا می‌گیرد Ùˆ در کسری از ثانیه دمای موضع را به میزان استاندارد Ùˆ بدون رطوبت اضاÙÛŒ پایین می‌آورد.
۲. مقایسه جامع: اسپری سرد ورزشی، ژل پیروکسیکام و مسکن خوراکی
| شاخص ارزیابی بالینی | اسپری خنک‌کننده دیانتوس | پمادها Ùˆ ژل‌های پیروکسیکام/دیکلوÙناک | مسکن‌های خوراکی (ایبوپروÙÙ†/ژلوÙÙ†) |
|---|---|---|---|
| سرعت مهار درد | کمتر از ۱۵ ثانیه (کرایوتراپی آنی) | ۳۰ تا ۶۰ دقیقه (نیازمند جذب مالشی) | ۴۵ تا ۹۰ دقیقه (نیازمند هضم گوارشی) |
| نیاز به ماساژ موضع | خیر (اسپری بدون لمس Ø¨Ø§ÙØª آسیب‌دیده) | بله (ماساژ می‌تواند پارگی Ø¨Ø§ÙØª ØØ§Ø¯ را بدتر کند) | خیر |
| ریسک عوارض گوارشی Ùˆ کلیوی | ØµÙØ± درصد (بدون جذب سیستمیک مضر) | بسیار Ú©Ù… | بالا (خطر خونریزی معده Ùˆ Ø§ÙØª Ùیلتراسیون کلیه) |
| مهار ورم ØØ§Ø¯ (واسوکانستریکشن) | Ùوق‌العاده عالی با ایجاد شوک سرمایی | ÙØ§Ù‚د اثر انقباض عروقی Ùوری | ضعی٠در ساعات اولیه تروما |
Û³. ÙØ±Ù…ولاسیون ÙÛŒØªÙˆÙØ§Ø±Ù…اکولوژی Ø§ÙØ´Ø§Ù†Ù‡ خنک‌کننده دیانتوس
بخش تØÙ‚یق Ùˆ توسعه شرکت داروسازی نیک دارو اسپادانا، این ÙØ±Ø¢ÙˆØ±Ø¯Ù‡ را با تلÙیق دانش کرایوتراپی مدرن Ùˆ عصاره‌های سنتی Ùیتوتراپی طراØÛŒ نموده است:
- کریستال‌های استاندارد منتول (L-Menthol): آگونیست اختصاصی گیرنده‌های ØØ³ÛŒ TRPM8 Ú©Ù‡ ØØ³ سرمای عمیق Ùˆ طراوت‌بخش ایجاد نموده Ùˆ جریان خودبخودی نورون‌های درد را متوق٠می‌سازد.
- عصاره ریزوم زنجبیل (Zingiber officinale): سرشار از جینجرول‌ها (Gingerols) Ùˆ شوگائول‌ها Ú©Ù‡ با مهار سنتز پروستاگلاندین‌ها Ùˆ لکوترین‌ها، التهاب Ø¨Ø§ÙØªâ€ŒÙ‡Ø§ÛŒ متورم را در عمق Ùیبرهای اسکلتی مهار می‌نمایند.
- عصاره کورکومین زردچوبه (Curcuma longa): قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان طبیعی مهارکننده مسیر سیگنالینگ NF-kB Ú©Ù‡ Ú©ÙˆÙØªÚ¯ÛŒ ناشی از تجمع اسید لاکتیک را پس از تمرینات سنگین سریعاً تصÙیه می‌کند.
- کاÙور دارویی (Camphor): ایجاد اثر گرمای ثانویه ملایم پس از شوک سرمایی اولیه Ú©Ù‡ گردش خون Ù„Ù†ÙØ§ÙˆÛŒ را جهت خروج متابولیت‌های زائد تسهیل می‌نماید.
مهار Ùوری Ú©ÙˆÙØªÚ¯ÛŒ Ùˆ دردهای تمرینی با دیانتوس
Ø§ÙØ´Ø§Ù†Ù‡ خنک‌کننده عضلانی دیانتوس با نشان رسمی سیب سلامت Ùˆ پروانه دارویی ساخت؛ همراه دائمی ورزشکاران، کوهنوردان Ùˆ باشگاه‌های ورزشی.